Nikad ne znate kada se manjak kalcijuma širi poput tihe epidemije 'u naše živote. Djeca treba kalcijum za rast, radnici od bijelog ovratnika uzimaju dodatke kalcijuma za zdravstvenu zaštitu, a srednji i stariji ljudi trebaju kalcijum za prevenciju porfirija. U prošlosti se pažnja ljudi fokusirala na direktnu dodatku kalcijuma i vitamina D3. Sa razvojem nauke i produbljivanjem istraživanja osteoporoze, vitamin K2, hranljive sastojke u blizini formiranja kosti, prima sve veću pažnju od medicinske zajednice za svoju sposobnost poboljšanja gustoće kostiju i snagu.
Kada se spominje nedostatak kalcijuma, prva reakcija mnogih ljudi je "kalcijum". Pa, to je samo pola priče. Mnogi ljudi uzimaju kalcijum dodatke sav svoj život i još uvijek ne vide rezultate.
Dakle, kako možemo pružiti efikasnu dodatku kalcijuma?
Dovoljan unos kalcijuma i odgovarajuća kalcijum prehrana su joj dvije ključne točke efikasne dodatke kalcijuma. Kalcijum apsorbiran u krv iz crijeva može se apsorbirati samo da bi se postigao istinski efekti kalcijuma. Osteocalcin pomaže prevoziti kalcijumu iz krvi na kosti. MATRIX koštane matrice Store kalcijum u kosti obvezujući kalcijum koji aktivira vitamin K2. Kad se vitamin K2 dopunjuje, kalcijum se dostavlja u kost na urednoj modi, gdje se kalcijum apsorbuje i obnavlja, smanjujući rizik od ubojstva i blokiranja procesa mineralizacije.
Vitamin K je skupina vitamina topljivih masti koji pomažu ugruškom u krvi, vezati kalcijum do kostiju i inhibirati taloženje kalcijuma u arterijama. Uglavnom podijeljena u dvije kategorije, vitamin K1 i vitamin K2, funkciju vitamina K1, vitamin K2 doprinosi zdravlju kostiju, i prevenciju osteoporoze i vitaminom K2 stvara kostiju kostiju zajedno s kalcijumom, povećava preloge i sprečava prijelome i sprječava prelome. Konvencionalni vitamin K2 je masti topiv, što ograničava svoju nizvodno širenje iz hrane i lijekova. Novi vodootputljivi vitamin K2 rješava ovaj problem i omogućava kupcima da prihvate više obrazaca proizvoda. BOMING-ov vitamin K2 kompleks može se ponuditi kupcima u različitim oblicima: kompleks toplog u vodi, kompleks toplog masti, ulje topljivi kompleks i čist.
Vitamin K2 se naziva i Menaquinone i obično se označava slovima MK. Trenutno su dvije vrste vitamina K2 na tržištu: vitamin K2 (MK-4) i vitamin K2 (MK-7). MK-7 ima višu bioraspoloživost, duži poluživot i moćna anti-osteoporotska aktivnost od MK-4, te Svjetska zdravstvena organizacija (koja) preporučuju koristeći MK-7 kao najbolji oblik vitamina K2.
Vitamin K2 ima dvije osnovne i važne funkcije: podržavajući kardiovaskularne zdravlje i regeneraciju kostiju i sprečavanje osteoporoze i ateroskleroze i aterosklerozu.
Vitamin K2 je vitamin topivo u masti uglavnom sintetizirane crijevnim bakterijama. Nalazi se u životinjskom mesu i fermentiranim proizvodima kao što su životinjski jetre, fermentirani mliječni proizvodi i sir. Najčešći sos je natto.
Ako ste mank, možete dopuniti svoj vitamin k unos tako što ćete jesti zeleno lisnato povrće (vitamin k1) i bijelo od sirovog mlijeka i fermentiranog povrća (vitamin K2). Za određeni iznos, općenito preporučeno pravilo je 150 mikrograma vitamina K2 dnevno.
Vrijeme post: Jan-18-2023