CCOQ 10-koenzim Q10

COQ10Pokazano je da su dodaci poboljšavaju snagu, vitalnost i fizičke performanse mišića u odraslima.
Coenzyme Q10 (COQ10) je bitan element za mnoge dnevne funkcije. U stvari, to zahtijeva svaka jedina ćelija u tijelu.
Kao antioksidans koji štiti ćelije od učinaka starenja, COQ10 se decenijama koristi u medicinskoj praksi, posebno za liječenje srčanih problema.
Iako stvaramo neke naše vlastite koenzime Q10, još uvijek postoje prednosti za konzumiranje više, a nedostatak COQ10 povezan je s oštećenim efektima oksidativnog stresa. Smisao se nedostatak COQ10 povezan sa uvjetima poput dijabetesa, raka, fibromijalgije, srčanih bolesti i kognitivnog pada.
Ime možda ne zvuči vrlo prirodno, ali koenzim Q10 u stvari je suštinski hranjivi sastojak koji djeluje poput antioksidansa u tijelu. U svom aktivnom obliku naziva se Ubiquinone ili Ubiquinol.
Koenzim Q10 prisutan je u ljudskom tijelu na najvišim nivoima u srcu, jetri, bubrezima i gušterači. Spremljeno je u mitohondriji vaših ćelija, često nazvanih stanica "elektrane", zbog čega je uključena u proizvodnju energije.
Za šta je CoQ10 dobro? Koristi se za važne funkcije kao što su ćelije isporuke energije, transport elektrona i reguliranje nivoa krvnog tlaka.
Kao "koenzim", COQ10 takođe pomaže drugim enzimima da rade pravilno. Razlog zbog kojeg se ne smatra "vitaminom" je zato što su sve životinje, uključujući i ljude, mogu sami napraviti male količine koenzima, čak i bez pomoći hrane.
Iako ljudi čine COQ10, suplementi COQ10 dostupni su i u različitim oblicima - uključujući kapsule, tablete i IV.