Vitamin Multivitamin

MultisPojedno su mješavine podupiranih preporučenih mikronutrijenata, obično, uključujući više vitamina poput A, C, E i B i B., kao i više minerala, poput selena, cinka i magnezijuma. Kao što ime podrazumijeva, mikronutrijenti su potrebni samo u malim količinama, a mogu se spakovati u jednu ili više praktičnih dnevnih tableta. Neki se višebitni prilagođavaju za određenu korist, kao što su za jačanje energije ili podržavaju trudnoću. Neki multivitamini uključuju i botaničke, liniju multivitamina napravljenih sa povrćem i biljem.
Multivitamini se koriste za pružanje vitamina koji se ne uzimaju kroz dijetu. Multivitamini se koriste i za liječenje nedostataka vitamina (nedostatak vitamina) uzrokovane bolešću, trudnoćom, lošom prehranom, probavnim poremećajima i mnogim drugim uvjetima.
Multivitamin je spoj esencijalnih mikronutrijenata koji se obično isporučuju u obliku tableta. Također se nazivaju i "Multis" ili "vitamini", multivitamini su prehrambeni dodaci formulirani za podršku ukupnom wellnessu i spriječiti nedostatke hranjivih sastojaka. Ideja dopunjavanja zdravlja uzimanje vitamina bilo je samo oko 100 godina, kada su naučnici prvo počeli identificirati pojedine mikrohranjive i povezati ih sa nedostacima u tijelu.
Danas mnogi ljudi uzimaju multivitamin kao dio održavanja zdravog načina života. Ljudi cijene s pouzdanim i jednostavnim načinom za postizanje redovne prehrambene podrške. Samo jedna ili više tableta dnevno može pomoći pružiti neke od najotlipskih vitamina i minerala za život. Često se smatra "prehrambenim polisa osiguranja" za pokrivanje praznina koji su ostavili manje optimalne prehrane.