Riblje uljeje popularan dodatak prehrani koji je bogat omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A i D.Omega-3Masne kiseline dolaze u dva glavna oblika: eikosapentaenoična kiselina (EPA) iDocOsaheksaenoična kiselina (DHA). Dok je Ala takođe bitna masna kiselina, EPA i DHA imaju više zdravstvenih koristi. Dobro kvalitetno riblje ulje može se dobiti tako što je jedenje masne ribe poput haringe, tunjevine, inćuna i makerela.
Svjetska zdravstvena organizacija (koja) preporučuje da jede 1-2 porcije ribe sedmično da biste dobili dovoljno omega-3. Ako ne jedete puno ribe, možete dobiti dovoljno hranjivih sastojaka uzimajući suplemente ribljeg ulja, koji su koncentrirani dodaci prehrani dobiveni iz masti ili jetre ribe.
Glavni efekti ribljeg ulja su sljedeći:
1. Pomozite promociji kardiovaskularnog zdravlja:Pokazalo se da je riblje ulje poboljšalo zdravlje srca održavanjem nivoa visoke gustoće lipoproteina, smanjujući sadržaj triglicerida i smanjenje krvnog pritiska u hipertenzivnim ljudima. Također smanjuje učestalost fatalnih aritmija, povećava cirkulaciju krvi, smanjuje zbirku trombocita, viskoznost krvi i fibrinogen i smanjuje rizik od tromboze.
2. Može pomoći poboljšanju određenih mentalnih bolesti:Omega-3 igra važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju funkcije mozga. Pokazano je da su dodaci za riblje ulje kako bi se smanjio rizik od mentalnih bolesti kod ljudi koji imaju visoki rizik ili za poboljšanje simptoma u nekim ljudima koji već imaju mentalnu bolest. Pokazalo se i da se u određenoj mjeri poboljšaju simptome u ljudima s depresijom u određenoj mjeri u usporedbim studijama.
3. Smanjite oštećenje hronične upale u tijelo:Riblje ulje ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći liječenju ili ublažavanju ozbiljnih bolesti koje uključuju hroničnu upalu, poput gojaznosti, dijabetesa, srčanih bolesti itd.
4. Držite jetru zdravo:Uz dodatke za riblje ulje Poboljšavaju funkciju jetre i upale, što može pomoći u smanjenju bezalkoholnih simptoma jetre (NAFLD) i količinu masnoće u jetri.
5. Optimizirajte ljudski razvoj i rast:Adekvatni suplementi za trudnice za trudnice i laktatirajuće majke mogu optimizirati koordinaciju ruku u novorođenčadi i mogu imati čak potencijal za poboljšanje dječijeg IQ-a. Adekvatni unos omega-3 može spriječiti i ranim životnim poremećajima, poput hiperaktivnosti, nepažljive, impulzivnosti ili agresije kod djece.
6. Poboljšati stanje kože:Ljudska koža sadrži veliku količinu omega-3, a metabolizam je vrlo snažan. Nedostatak Omega-3 dovest će do prekomjernog gubitka vode na koži, pa čak i uzrokovati karakteristične skvamozne bolesti kože, dermatitis i tako dalje.
7. Poboljšajte simptome astme:Riblje ulje može smanjiti simptome astme, posebno u ranom djetinjstvu. Njegovi djeca čije su majke primile odgovarajuće riblje ulje ili omega-3 unos u iznosu od 24 do 29 posto manji rizik od astme u kliničkoj studiji gotovo 100.000 ljudi.
Ako ne želite uzimati dodatke za riblje ulje, možete dobiti omega-3 od ulja Krill, ulja za morsko ulje, lanene sjeme, i drugih biljaka. Naša kompanija ima i više ribljih uljanih oblika, kao što su: kapsule, meki bomboni. Siguran sam da ćete ovdje pronaći oblik koji želite. Pored toga, pružamo i iOEM ODM usluge, dođite u našu veleprodaju. Ljudi koji trebaju nadopuniti riblje ulje su u opasnosti od kardiovaskularnih bolesti, trudnica, novorođenčadi, ljudi sa hroničnim upalom, ljudi visokog rizika od bezalkoholnih masnih bolesti jetre, te dijagnosticirane populacije.
Kao dodatak prehrani potreban ljudskim tijelom, riblje ulje se može uzimati svakodnevno sve dok ne postoje ozbiljne neželjene reakcije, poput alergija. Preporučuje se uzimati riblje ulje uz obroke za poboljšanje apsorpcije. Najčešći nuspojave suplementama ribljeg ulja su belching, probav, mučnina, naduvavanje, bolovi u trbuhu, zatvor, proliv, plin, refluks i povraćanje. Ljudi alergični na morski plodovi mogu razviti alergije nakon konzumiranja ribljeg ulja ili ribljem dodataka ulja. Riblje ulje može komunicirati s nekim lijekovima, poput hipertenzivnih lijekova (antihipertenzivnih lijekova). Preporučuje se da se konsultuje sa medicinskim stručnjakom prije planiranja kombinirati riblje ulje vitaminima iliminerali.
Vrijeme post: apr-11-2023